特色课程：心情手帐

一、课程介绍：什么是手帐？

     手帐，简而言之，就是一个记录生活、心情、计划和思考的本子。它不仅仅是一个简单的记事本，更是个人情感、创意和灵感的集合地。通过手帐，我们可以将日常的点滴记录下来，形成一本属于自己的生活故事集。

二、开展心情手帐课程的价值和重要意义

     情感表达与自我认知：心情手帐鼓励学生们用文字、图画或拼贴等形式来表达自己的情感和思考。通过这种方式，学生们可以更好地了解自己，认知自己的内心世界。

     情绪调节与心理健康：写手帐可以帮助学生们将负面情绪进行释放，达到情绪调节的效果。同时，通过回顾和反思，学生们也能更好地处理自己的情感问题，促进心理健康。

     创意激发与审美提升：手帐创作需要学生们发挥创意，尝试不同的表达方式。这不仅能激发他们的创新思维，还能提升他们的审美能力和艺术修养。

三、心情手帐教学内容

     基础手帐制作技巧：教授学生们如何制作手帐的基本布局、排版和装饰，让他们掌握手帐制作的基本技能。

     情感记录与表达：引导学生们通过文字、图画等方式记录自己的心情和感受，学会表达自己的情感。

     心情分析与反思：引导学生们对自己的心情进行深入的分析和反思，从而更好地理解自己的内心世界。

四、心情手帐课程考评方式

     手帐作品展示：学生们需要定期提交自己的手帐作品，可以是每周、每月或每学期的总结。这些作品将在课堂上进行展示和交流。

     心情分享与反思：在课堂上，学生们将有机会分享自己的心情故事和反思，与其他同学交流心得。

     教师评价与反馈：教师将对学生的手帐作品和分享内容进行评价，给予肯定和建议，帮助他们进一步提高。

     通过这门课程，学生们将不仅学会制作美丽的手帐，更重要的是，他们将学会如何更好地理解和表达自己的情感，促进自我成长和心理健康。