新闻搜索

选课指南

新增课程指南（网球）

发表时间： 2017-08-15发布人：杨超点击率：3877

短式网球课程指南

一、教学目标

网球是一项优美而激烈的体育运动，同时也是一项老少皆宜的体育活动项目，长期坚持网球活动，能使人保持青春活力和健美的形态，保持旺盛的精力和饱满的情绪。网球是隔网对抗的项目，没有身体接触，安全，文雅。短式网球作为网球家族的一个项目，对于网球运动有很好的启蒙和培养兴趣的作用。另外，通过打网球可以增进友谊、加强团结、交流球艺、促进身体的全面发展。

二、教学内容

短式网球课程分为网球理论知识、基本技术、基本战术和身体素质四大块，其课程的目的是全面促进学生网球运动的发展，意在激发学生动起来，从中找到运动的乐趣，积极参与短式网球的运动中，为全面发展学生的身体素质、心理素质等起到促进作用。

三、教学基本要求

从学生的实际情况出发，积极引导学生认识网球运动，在兴趣中，加深学生的短式网球基本技术，教学过程中，展示学生积极向上，健康蓬勃的朝气，在网球运动中学会优雅、安全、团队、合作意识，发挥学生的想象力和主导力。

四、教学实践

（一）根据网球教学的特点，在教学中要重视教法研究、合理分组，充分发挥学生互教互学的主动性。

（二）根据学生网球技术基础水平各异，在教学过程中，加强个别对待原则，全面发展为宗旨。

（三）在教授基础技术的过程中，重视战术意识的培养，提高学生运用技术的能力。

（四）重视网球基本练习方法的介绍，提高学生课余的自学能力和学生创造力。

五、选课须知

对网球运动有兴趣的同学，每期开设一个班，每班人数不超过20人，课时为每周2节课（连堂安排）共计90分钟。

六、教学计划

节次	课题	内容	形式	课前准备
第一节	网球基本理论知识	网球基本理论介绍、规则及方法	教师介绍、学生理解	校服、网球拍（自备）、运动鞋
第二节	网球基本准备姿势	准备姿势、站位、脚步移动	教师技术示范、学生实践	校服、网球拍（自备）、运动鞋
第三节	网球基本技术（一）	正手击球、脚步移动、身体素质	教师技术示范、学生实践	校服、网球拍（自备）、运动鞋
第四节	网球基本技术（二）	正手击球的巩固和脚步移动的结合	教师技术示范、学生实践	校服、网球拍（自备）、运动鞋
第五节	网球基本技术（三）	反手击球技术动作、身体素质	教师技术示范、学生实践	校服、网球拍（自备）、运动鞋
第六节	网球基本技术（四）	反手击球技术动作和脚步的结合、身体素质	教师技术示范、学生实践	校服、网球拍（自备）、运动鞋
第七节	网球基本技术（五）	正、反手技术动作练习	教师技术示范、学生实践	校服、网球拍（自备）、运动鞋
第八节	网球基本技术（六）	下手发球、身体素质	教师技术示范、学生实践	校服、网球拍（自备）、运动鞋
第九节	网球基本技术（七）	上手切削发球、移动、身体素质	教师技术示范、学生实践	校服、网球拍（自备）、运动鞋
第十节	网球基本技术（八）	上手切削发球和正手击球的结合	教师技术示范、学生实践	校服、网球拍（自备）、运动鞋
第十一节	网球基本技术（九）	反手击球、截击球、身体素质	教师技术示范、学生实践	校服、网球拍（自备）、运动鞋
第十二节	教学比赛	发球、击球、截击完整动作	教师指导、学生实践	校服、网球拍（自备）、运动鞋
第十三节	网球战术	结合网球比赛介绍实用战术、身体素质	教师技、战术示范、学生实践	校服、网球拍（自备）、运动鞋
第十四节	完整网球技术（一）	结合发球、正反击球和战术实战对打	教师指导、学生实践	校服、网球拍（自备）、运动鞋
第十五节	完整网球技术（二）	结合发球、正反击球、截击、战术实战对打	教师指导、学生实践	校服、网球拍（自备）、运动鞋
第十六节	考试与评价	专项技能、技评考核、身体素质	考试与总结	校服、网球拍（自备）、运动鞋

七、评价

评价分过程性评价（50%）和终结性评价（50%），过程性评价分出勤、活动参与配合、任务完成情况等，终结性评价以学期期末专项技能和技评考核组成，由任课教师进行评价。

文章关键词：网球课程指南

新闻搜索

热门信息

选课指南

新增课程指南（网球）